Loading...

Ponedeljek

Torek

  • Aerobika

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

  • Nogomet

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

Sreda

  • Joga

    -

    Mala dvorana v Večnamenski dvorani Kotlje

Četrtek

  • Košarka

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

  • Vadba za otroke in mladino

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

  • Odbojka

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

  • Badminton

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

Petek

  • Badminton

    -

    Večnamenska dvorana Kotlje

Nogomet

Nogomet se igra v torkovem terminu od 20.00 do 21.30 ure. Večinoma se igra na velikem igrišču (velikost rokometnega igrišča) s petimi plani posamezne ekipe, v kolikor pa ni zadosti članov pa 3 na 3 ali pa 2 na 2.

Koordinator: Andrej Erjavec

aerobika

Aerobiko vadijo članice vsak torek od 19.00 do 20.00 ure. Vodi jo izkušena Nataša Fajmut, ki vedno poskrbi, da je vadba ravno prav naporna, zanimiva prisotni pa hkrati vedno uživajo v vadbi.

Koordinator: Nataša Fajmut

Badminton

Badminton se igra vsak četrtek med 20.00 in 21.30 uro. Gre za izredno zanimivo in naporno igro, za katero je vedno več zanimanja. Igra se v dvojicah ali posamezno, družba igralcev je prijetna in hkrati zagnana.

Koordinator: Polona Luter

Odbojka

Odbojka se igra v četrtkovem terminu od 19. do 20. ure. Odbojka se igra na velikem igrišču ob pogoju, da je prisotnih zadosti vadečih, dvorana pa dopušča tudi možnost igranja 3 na 3. Družba vedno poskrbi, da vadbo spremlja tudi veliko smeha.

Koordinator: Andrej Erjavec

Joga

Ljudje smo zaradi preveč stimuliranih čutil in kroničnega stresa vse bolj odtujeni od svojega telesa. Joga združuje raznovrstne tehnike, ki se ukvarjajo s telesom, dihanjem in umom ter nam pomagajo ponovno povezati duševno in telesno raven v skladno in harmonično celoto. Joga je primerna za vsakogar – ne glede na starost in telesno stanje. Z redno vadbo joge povečujemo notranjo moč telesa in naravno odpornost, lajšamo bolečine in odpravljamo vzroke ter simptome določenih težav. Z jogo se lahko seznanite v prijetni družbi, vsako sredo od 20. do 21. ure.

Koordinator: Petra Makuc

Košarka

Košarka se igra v četrtkovem terminu od 19.00 do 20.00 ure. Večinoma se košarka igra “3 na 3” ali pa “2 na 2”.

Koordinator: Andrej Erjavec

VADBA ZA OTROKE IN MLADINO

S to vadbo smo poskrbeli, da se v mrzlih zimskih dneh otroci lahko rekreirajo in hkrati družijo. Izvaja se vsak četrtek med 19.00 in 20.00 uro. Otroci in mladina lahko na polovici igrišča igrajo nogomet, košarko, odbojko, badminton in namizni tenis.

Koordinator: Andrej Erjavec.

VADBA ZA STAREJŠE

Vadba za starejše je organizirana v sodelovanju z Medgeneracijskim centrom Ravne. Izvaja se za dvakrat tedensko. Z primernimi vajami in raztezanjem poskrbimo, da so tudi starejši še vedno aktivni, kar jim olajšuje marsikaj.  Vodi(l) jo (je) izkušeni Žiga Kljajič. Trenutno je zaradi epidemioloških razmer odpovedana, saj gre pri starejših za rizično skupino.

Koordinator: Andrej Erjavec